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      炎炎夏日 提防中暑

      www.evangelizaciondigital.org  2020-06-18 11:20:10 陳莉莉 來源:閩東日報  我來說兩句

      連日來,我市出現持續高溫天氣,正式進入“桑拿天”模式,中暑患者也逐漸增多。寧德市醫院急診科主治醫師閔松林提醒,高濕高熱天氣,人體極易中暑,要積極做好防暑降溫準備,防止中暑等高溫疾病發生。

      “在高溫環境下,人體體溫調節功能會出現障礙。當產熱大于散熱,引起循環系統和中樞神經系統功能紊亂,就會產生中暑癥狀?!遍h松林介紹說,中暑癥狀分三類:先兆中暑表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?;蚵陨?;輕度中暑體溫多在38℃以上,面色潮紅或蒼白、大量出汗、血壓下降、脈搏增快,經休息后可恢復正常;重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病,表現為過度出汗、瞳孔擴大,腹部或肢體痙攣等,常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。

      日常生活中發生中暑怎么辦?我們應如何預防中暑?

      閔松林強調,一旦發生中暑,首先應將病人迅速轉移到陰涼通風處,為病人解開衣扣,幫助盡快散熱,并及時補充淡鹽水,服用十滴水、藿香正氣水(丸)、仁丹等藥物。有條件的,可冷敷頭部、腋下及大腿根部,用稀釋酒精擦拭直至皮膚發紅。對重癥中暑者,應在降溫的同時,迅速將其送至醫院搶救,如不及時搶救,可危及生命。

      閔松林提醒,做好防暑降溫至關重要。要保持室內通風,可借助用電風扇、空調來降溫,若在長時間在空調房中工作,建議到室外活動,進行耐熱鍛煉;要盡量避免長時間在烈日下或溫度較高的環境中活動、滯留,外出時或室外作業,盡量避開午間高溫時段作業,穿著淺色、寬松衣服,并采取防曬措施;要多喝水,多吃水果蔬菜,保持充足睡眠,使身體機能和自身的抵抗力都處于最佳狀態。特別是高齡老人、孕產婦、嬰幼兒等人群,盡可能減少外出,如有不適,及時就醫。(閩東日報 陳莉莉 通訊員 閔松林

      • 責任編輯:王予捷     關鍵字:中暑,閔松林,及時,高溫,保持
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